Kundalini Yoga

Auf meinem Yogaweg habe ich verschiedenste Stile durchlaufen (u.a jahrelange Praxis in Hatha Yoga nach Sivananda) bevor ich beim Kundalini Yoga meine geistige Heimat gefunden habe.

Hierbei begeistert mich vor allem der Fokus auf das innere Erleben und die Erweiterung des Bewusstseins.

Ansonsten ist Gesundheit und Gesunderhaltung eines meiner Lebensthemen und ich habe mich auch aufgrund meines eigenen persönlichen Heilungsweges mit Techniken wie traditioneller Thaimassage (Nuad), EFT (Emotional Freedom Technique) und auch energetische Methoden wie russische Heilweisen oder Kybalistik auseinandergesetzt und diese erlernt. Mein Credo: leben ist lernen und wahnsinnig spannend :-)

Ich bin ein geerdeter, humorvoller Mensch, dem die Heilung der Natur mit allen ihren Wesen sehr wichtig ist und ich praktiziere seit vielen Jahren Agnihotra eine alte vedische Feuertechnik, die diesbezüglich hilfreich sein kann.

Ich freu mich, Dich bei im SBASE Gesundheitszentrum mit folgendem Angebot begleiten zu dürfen:

Kundalini Yoga jeden Mittwoch
um 10:00 -11:30
&  Abends 20:45 – 22.00