Ich habe im Zuge meiner Ausbildung zur Tänzerin und Schauspielerin am MUK – Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien, sowie am Royal Conservatoire of Scotland begonnen, mich intensiv mit Körperhaltung und Kräftigung des Bewegungsapparates zu beschäftigen und dann schließlich die Ausbildung zur diplomierten Pilatestrainerin an der Body and Health Academy in Linz absolviert. Ich unterrichte seit mittlerweile 15 Jahren. Seit der Geburt meines Sohnes 2016 hat sich mir ein weiteres interessantes Gebiet erschlossen: Rückbildung für Mütter und Beckenbodentraining. Am eigenen Leib erfahren und erspürt, bietet die Rückbildung nach der Geburt eine einzigartige Möglichkeit, nicht nur den Körper zu kräftigen, sondern Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Im Laufe der Zeit hat mich mein Drang nach Weiterentwicklung dazu bewogen, weitere Felder der Erforschung des Zusammenspiels von Körper und Geist zu ertasten. So kam ich zu meiner Ausbildung zur Craniosacral Praktikerin bei Henrike Baumgartner, sowie zur Nuad Thai Massage an der WatPo Thai Massage Schule Innsbruck.

Core Stability Training  jeden Donnerstag von 10.30 bis 11.30